- 5 日前
よもぎのチカラ
暦が夏へと変わり、日差しや雨音が力強くなってきました。ゴールデンウィークも終わりましたが、連休で生活のリズムを崩していないですか? メンタルの不調や睡眠障害も起こりやすい時期かもしれませんね。 さて、鍼灸治療で使う「お灸」は、よもぎの葉が原料になっています。よもぎは、昔から...
- 4月13日
春を楽しもう☆
こんにちは。すっかり暖かくなりましたね。 陽気が高まり、植物や動物もいきいきと活動が活発になる時期です。 新学期、新年度がはじまり、そろそろお疲れが出てくる頃ではないでしょうか。 環境の変化に慣れるまでは、気持ちが焦ったり、イライラしたり、塞ぎ込んだりすることもありますね。...
- 3月2日
は〜るよこい♪
こんにちは。 少しずつ春の足音が聞こえてきました。いかがお過ごしですか。 春は風が強い!風が強いと、しみじみ春だなぁ〜と思います。 暖かく感じる日も増えましたが、時間帯によって、日によって、まだまだ寒暖差がありますね。 気温差に対応するため、私たちの身体は汗や血流の調整をし...