こんにちは。
立春が過ぎ、陽ざしや風の香りに春を感じるようになりました。いかがお過ごしでしょうか？
さて、皆さんはご自分の舌をじっくり観察してみたことがありますか。
舌はとても新陳代謝が活発で、色や質感など、毎日様子が変わります。如実に今の体の中の状態を見せてくれる場所でもあります。
例えば、胃腸の調子が悪い時、口内炎が出来たりしますよね。口や舌は消化器官の最初の入り口ですが、そのまま粘膜を辿っていくと、食道や胃、腸などにつながっています。
口の中や舌は、
自分の目で直接見ることのできる唯一の消化器官とも言えますね。
自分の胃腸の調子、口の中を観察してチェックしてみましょう。